Profondeur et légèreté | Bienvenue à vous !

Bonjour et bienvenue sur cette nouvelle vitrine [yoga au cœur de ma vie].

Pour mettre de la lumière, j’ai choisis des couleurs qui se réveillent ou s’éveillent mutuellement . Et les dessins de postures avec ces couleurs sont un peu naïfs afin que le travail proposé qui vise à entrer dans la profondeur de notre être, ne nous conduise pas à nous prendre au sérieux.

Le yoga peut être abordé de plusieurs façons, ludique, sportive, anatomique, thérapeutique, bien-être, détente, énergétique, symbolique, méditative, spirituelle etc.

Ce qui importe est ce que je cherche moi quand je viens au cours ou que je pratique chez moi. De quoi j’ai besoin au moment présent. Parce que c’est cela qui me permettra de me situer dans un devenir, car rien n’est figé si je m’ouvre au meilleur de moi-même, aux ressources qui m’attendent, impatiemment pourrait-on dire, dans ma profondeur.

Quand j’accepte de me délier quelque peu de la pression du monde extérieur et de mes pensées subversives, quand ma respiration s’approfondit et que je peux enfin m’intérioriser, alors mes trésors d’intuition et de créativité s’offrent à mon regard reconnaissant et un sentiment de paix unique et de joie éclairent les cellules de tout mon corps.

Bienvenue sur ces pages et bienvenue dans votre pratique de ce bel art qu’est le yoga.

Que ce sourire des cellules vous éclaire en pratiquant le yoga est mon vœux le plus cher.

Bernard Chemin